आनंद बालासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and (Anand Balasana)happy baby pose benefits in hindi आनंद बालासन के बारे में – About Anand Balasana “आनंद बालासन” तीन शब्दों(आनंद+बाल+आसन) से मिलकर …
All Poses Supine Poses Yoga for Back Pain Yoga for Calm Yoga for Digestionआनंद बालासन
All Poses Supine Poses Yoga for Anxiety Yoga for Back Pain Yoga for Calm Yoga for Depression Yoga for Fitness Yoga for Flexibility Yoga for Weight Lossहलासन
हलासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Halasana benefits in hindi हलासन के बारे में – About Halasana हलासन दो शब्दों(हल+आसन) से मिलकर बना है। जहां हल का एक ऐसा …
All Poses Supine Poses Yoga for Back Painमत्स्यासन
मत्स्यासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Matsyasana benefits in hindi मत्स्यासन के बारे में – About Matsyasana “मत्स्यासन” दो शब्दों(मत्स्य+आसन) से मिलकर बना है, जहाँ ‘मत्स्य’ का अर्थ मछली और ‘आसन’ …
All Poses Sitting Posesअर्ध मत्स्येन्द्रासन
अर्ध मत्स्येन्द्रासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps and Ardha Matsyendrasana Benefits in Hindi अर्ध मत्स्येन्द्रासन के बारे में-About Ardha Matsyendrasana अर्ध मत्स्येन्द्रासन चार(अर्ध+मत्स्य+इंद्र+आसन) शब्दों से मिलकर बना है,यह एक …
All Poses Sitting Posesगोमुखासन
गोमुखासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps and Gomukhasana Benefits in Hindi (Cow Face Pose) गोमुखासन के बारे में-About Gomukhasana गोमुखासन संस्कृत भाषा तीन(गो+मुख+आसन) शब्दों से मिलकर बना है।’गो’ शब्द …
All Poses Standing Poses Yoga for Anxietyअर्धचंद्रासन
अर्धचंद्रासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Ardha Chandrasana Benefits, Step & Instruction in hindi अर्धचंद्रासन के बारे में – About Ardha Chandrasana अर्धचंद्रासन(अर्ध+चंद्र+आसन) एक संस्कृत भाषा है। जहाँ ‘अर्ध’ का अर्थ आधा(half) और …
All Poses Standing Poses Yoga for Anxiety Yoga for Neck Painत्रिकोणासन
त्रिकोणासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Step, Instruction and Benefits of Trikonasana in hindi त्रिकोणासन के बारे में – About Trikonasana त्रिकोणासन संस्कृत भाषा के दो शब्दों (त्रिकोण + आसन) से मिलकर बना …
All Poses Standing Poses Yoga for Weight Lossउत्थित पार्श्वकोणासन
उत्थित पार्श्वकोणासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Utthita Parsvakonasana Benefits and Steps उत्थित पार्श्वकोणासन के बारे में – About Utthita Parsvakonasana उत्थित पार्श्वकोणासन (उत्थित +पार्श्व+ कोण +आसन) यह एक संस्कृत भाषा है, …
All Poses Standing Posesउत्थित हस्त पाद अंगुष्ठासन
उत्थित हस्त पाद अंगुष्ठासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Step, Instruction and Benefits of Utthita Hasta Padangusthasana in hindi उत्थित हस्त पाद अंगुष्ठासन के बारे में – About Utthita Hasta Padangusthasana उत्थित …
All Poses Standing Posesअधो मुख श्वानासन
अधो मुख श्वानासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Step, Instruction and Benefits of Adho mukha Svanasana in hindi अधोमुखश्वानासन के बारे में – About Adho Mukha Svanasana अधोमुखश्वानासन संस्कृत भाषा के …