All Poses Sitting Poses Yoga for Anxiety Yoga for Back Painउष्ट्रासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps and Benefits of Ustrasana उष्ट्रासन के बारे में – About Ustrasana उष्ट्रासन संस्कृत भाषा के दो शब्दों(उष्ट्र+आसन) से मिलकर बना है , ‘उष्ट्र’ का अर्थ …
All Poses Supine Poses Yoga for Anxiety Yoga for Back Pain Yoga for Calm Yoga for Depression Yoga for Fitness Yoga for Flexibility Yoga for Weight Lossहलासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Halasana benefits in hindi हलासन के बारे में – About Halasana हलासन दो शब्दों(हल+आसन) से मिलकर बना है। जहां हल का एक ऐसा …
All Poses Standing Poses Yoga for Anxietyअर्धचंद्रासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Ardha Chandrasana Benefits, Step & Instruction in hindi अर्धचंद्रासन के बारे में – About Ardha Chandrasana अर्धचंद्रासन(अर्ध+चंद्र+आसन) एक संस्कृत भाषा है। जहाँ ‘अर्ध’ का अर्थ आधा(half) और …
All Poses Standing Poses Yoga for Anxiety Yoga for Neck Painत्रिकोणासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Step, Instruction and Benefits of Trikonasana in hindi त्रिकोणासन के बारे में – About Trikonasana त्रिकोणासन संस्कृत भाषा के दो शब्दों (त्रिकोण + आसन) से मिलकर बना …
All Poses Prone Poses Yoga for Anxiety Yoga for Back Painधनुरासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Dhanurasana Benefits in Hindi धनुरासन के बारे में – About Dhanurasana “धनुरासन” एक संस्कृत भाषा है , “धनुर का अर्थ धनुष और आसन का अर्थ …
All Poses Standing Poses Yoga for Anxietyपादहस्तासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Step, Instruction, and Benefits of Padahastasana(Uttanasana) in Hindi पादहस्तासन के बारे में – About Padahastasana पादहस्तासन संस्कृत भाषा के दो शब्दों (पाद …
