भेकासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and (Frog Pose Yoga)Bhekasana benefits in hindi भेकासन के बारे में – About Bhekasana “ भेकासन” यह एक संस्कृत भाषा है, भेकासन(भेक+आसन)दो शब्दों से …
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All Poses All Poses by Benefits Supine Poses Yoga for Back Painमर्कटासन
मर्कटासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Markatasana benefits in hindi मर्कटासन के बारे में – About Markatasana “मर्कटासन” दो शब्दों से मिलकर बना है जहाँ ‘मर्कट’ का अर्थ बन्दर …
All Poses All Poses by Benefits Prone Poses Yoga for Back Pain Yoga for Digestion Yoga for Fitness Yoga for Flexibility Yoga for Headaches Yoga for Neck Pain Yoga for Weight Lossविपरीत नौकासन
विपरीत नौकासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Benefits of Viprit Naukasana in hindi विपरीत नौकासन के बारे में – About Viprit naukasana in hindi विपरीत नौकासन तीन(विपरीत + नौका …
All Poses All Poses by Benefits Prone Poses Yoga For Asthma Yoga for Back Painमकरासन
मकरासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Benefits of crocodile pose & Makarasana steps in hindi मकरासन के बारे में – About Makarasana मकरासन एक संस्कृत भाषा है, जहां ‘मकर’ का अर्थ मगरमच्छ और आसन …
All Poses Prone Poses Yoga for Back Pain Yoga for Digestion Yoga for Weight Lossशलभासन
शलभासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Benefits of Salabhasana in hindi शलभासन के बारे में – About Salabhasana शलभासन एक संस्कृत शब्द है , यहाँ ‘शलभ’ का अर्थ टिड्डा या पतंगा …
All Poses Sitting Poses Yoga for Depression Yoga for Flexibility Yoga for Neck Painबालासन
बालासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Benefits of Balasana in Hindi बालासन के बारे में – About Balasana बालासन एक संस्कृत भाषा है ,यह दो …
All Poses Prone Poses Yoga for Depression Yoga for Weight Lossऊर्ध्व मुख श्वानासन
ऊर्ध्व मुख श्वानासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and benefits of Urdhva Mukha Svanasana in hindi ऊर्ध्व मुख श्वानासन के बारे में – About Urdhva Mukha Svanasana ऊर्ध्व मुख श्वानासन …
All Poses Sitting Poses Yoga for Anxiety Yoga for Back Painउष्ट्रासन
उष्ट्रासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps and Benefits of Ustrasana उष्ट्रासन के बारे में – About Ustrasana उष्ट्रासन संस्कृत भाषा के दो शब्दों(उष्ट्र+आसन) से मिलकर बना है , ‘उष्ट्र’ का अर्थ …
All Poses Prone Poses Yoga for Back Pain Yoga for Fitness Yoga for Flexibilityभुजंगासन
भुजंगासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Bhujangasana Benefits in hindi भुजंगासन के बारे में – About Bhujangasana भुजंगासन – यह एक संस्कृत भाषा है, ‘भुजंग’ का अर्थ कोबरा या नाग …
All Poses Supine Poses Yoga for Depressionसर्वांगासन
सर्वांगासन करने की विधि, निर्देश, और लाभ – Steps, Instruction and Sarvangasana benefits in hindi सर्वांगासन के बारे में – About sarvangasana “सर्वांगासन” यह एक संस्कृत भाषा है, सर्वांगासन(सर्व+अंग+आसन)तीन शब्दों से मिलकर बना है जहाँ …